Любой взрослый, даже самый здравомыслящий человек, временами испытывает странное состояние. Вдруг нежданно и ниоткуда в памяти всплывают далекие детские воспоминания, казалось бы, не имеющие отношения к тому, что происходит здесь и сейчас. Чаще всего это происходит в переломные моменты: когда мы стоим на пороге принятия важного решения, накануне или после события, вызвавшего сильные, неважно, положительные или отрицательные эмоции.
Обычно мы почти сразу выбрасываем это «некстати» выплывшее воспоминание из головы, переключаясь на обдумывание текущей ситуации. Если же на минутку остановиться и спросить себя: «почему я вспомнил это именно сейчас?», можно узнать о себе много интересного и, возможно, это знание серьезно изменит жизнь.
Многочисленные исследования показали, что большая часть первых детских воспоминаний связана с возрастом 3–3,5 лет от роду. Встречаются феномены, утверждающие, что помнят события с полутора или двух лет, но при близком рассмотрении оказывается, что это скорее воспоминания мамы, папы, бабушки, которые рассказывали ребенку о смешных и забавных моментах его взросления так часто, что это отложилось в памяти как собственное воспоминание. Со временем событие может смешиваться с элементами фантазирования, приобретать новые детали и обрастать «подробностями», что вполне нормально: это лишь усиливает связанные с событием эмоции.
Чем чаще человек сам рассказывает о своих воспоминаниях, либо ему напоминают об этом родные, близкие, значимые люди, тем лучше и дольше событие хранится в памяти, и тем большую роль играет в формировании личности и ее отношения к миру.
Детство — единственный, не повторяющийся в жизни период, когда человек живет в чистом настоящем, не сожалея о прошлом и не думая о будущем. Он убежден в том, что жизнь прекрасна и удивительна, и счастлив уже самим фактом участия в ней. По мере взросления детские воспоминания тускнеют, «забиваются» рутиной и прячутся в такие потаенные уголки нашей памяти, пробиться к которым бывает очень трудно.
А ведь именно детские воспоминания помогают оживить в себе ощущение странности и красоты мира, окутывающее тепло безусловной родительской любви, чувство защищенности и покоя. То, что удается вспомнить нам из детства, возможно, самое главное, на что можно опереться в грустные и сложные периоды «взрослой жизни», чем можно укрепить фундамент, когда она «разваливается». Вспоминая детство, человек чувствует себя дома: спокойно, уютно, защищено, а вместе с этими чувствами приходит и уверенность в том, что все будет хорошо!
Вернуться к детским воспоминаниям помогают такие простые вещи, как альбом с фотографиями, бережно сохраненные мамой рисунки и поделки, а в наши цифровые времена: фото и видеоролики, запечатлевшие первые шаги, ребенка, песенку, спетую на общем семейном празднике и полив грядок на бабушкиной даче.
Можно создать «семейное древо», наполнив его ветви фотографиями и видео об интересных событиях. Поверьте, в сложные жизненные моменты вы будете обращаться к нему, и пополнять запас сил, окунаясь в светлые детские воспоминая. Кроме того, семейное древо напомнит вам, что вы не одиноки в этом мире. Возможно, даже легкий разговор с двоюродным братом — спутником детских игр развеселит вас и вытащит из уныния.
Случайных воспоминаний не бывает. Каждое из них представляет нечто очень значимое для человека. Связанное с ним событие понимается и переживается ребенком в зависимости от его возраста, особенностей развития и условий жизни. Детские переживания долго сохраняются в памяти, при этом негативные обычно вытесняются в подсознание под действием механизма психологической защиты. Это спасительное свойство детской психики, помогающее сохранить радость бытия.
В процессе жизни человек вспоминает события детства, так или иначе связанные с его сегодняшним положением. Именно их человеческий мозг отбирает из бесчисленного множества детских впечатлений — ведь тогда он испытывал ощущения, близкие к тем, что испытывает в настоящий момент. Так работает имплицитная память — она воспроизводит неосознаваемый прошлый опыт, применяя его для решения текущих задач.
Пример. Врач порекомендовал пациенту умеренные спортивные нагрузки. Он выбирает велосипед, садится и спокойно едет, тогда, как последний раз катался на нем сорок лет назад, в далеком детстве. Человек автоматически выполняет комплекс моторных действий, благодаря прежнему неосознанному опыту.
Всем известно, что повторение — мать учения. Эта поговорка отражает суть эксплицитной памяти, построенной на осознанном воспроизведении, полученной ранее информации или прошлого опыта. Человек прилагает сознательные усилия, чтобы извлечь из памяти эпизод, который поможет решить его насущную жизненную задачу, поддержит его в момент сомнений и тревоги. И чем чаще он будет обращаться к этому воспоминанию из детства, тем дольше оно сохраняется в памяти.
Пример. Вспоминание конкретного события, например, первого похода с родителями в цирк, приводит к тому, что человек осознанно восстанавливает в памяти детали этого события: эмоции, время, место. Решение посетить цирк уже со своим ребенком продиктовано желанием, доставить ему такое же удовольствие и положительные эмоции.
Первые годы жизни эксплицитные воспоминания не работают, считается, что они формируются примерно с 6 лет. Чем больше ребенок участвует в осмыслении и обмене воспоминаниями с окружающими, тем легче и ярче формируется эксплицитная память. Она приносит неоценимую пользу в период школьного и последующего обучения.
Обсуждайте с детьми значимые для них события! Чаще напоминайте о приятных моментах, вызывающих положительные эмоции и хорошее настроение. Сохраняйте свидетельства интересных событий: фотографии и видеоролики, развивайте способность к осознанным воспоминаниям!
Человек всю жизнь вспоминает события детства, неосознанно или сознательно мечтая пережить мгновения беззаботного счастья, защищающей любви, удивления и свежести восприятия окружающего мира. Детские воспоминания во многом определяют жизнь и творчество человека, его самоидентификацию. Они влияют на то, каких партнеров для жизни мы выбираем, как складываются отношения в семье, принимаются значимые решения.
Вспомним известную фразу Льва Толстого, который сказал: «от пятилетнего ребенка до меня только миг, а от новорожденного до пятилетнего – страшное расстояние». Многие ученые и философы поддерживают это мнение, считая, что до пяти лет в человеке формируется все основное, что впоследствии определяет его личность. Зигмунд Фрейд считал, что в первые 3–4 года жизни в памяти фиксируются основные впечатления от окружающего мира и вырабатываются способы реагирования на него, которые не могут полностью измениться под влиянием более поздних переживаний.
И если вас неожиданно удивил собственный поступок, или вы не можете найти объяснение своему поведению в определенных ситуациях, поищите разгадку в детских воспоминаниях.
Например, непонятно почему, вы недолюбливаете коллегу, который обожает собак и часто рассказывает о смешных проделках своих домашних питомцев. Много шансов за то, что «порывшись» в памяти, можно «выудить» из нее воспоминание о том, как вас пугал свои рыком соседский пес, или покусала бродячая собака.
Воспоминания из своего детства способны оказать нам помощь в воспитании уже собственных детей. Логика здесь совершенно понятная. С возрастом мы забываем о многом, что имело для нас большую значимость, когда мы были детьми. Чтобы понять поступки ребенка бывает достаточно вспомнить себя в его возрасте: свои страхи, желания, побудительные мотивы к тем или иным действиям. Это понимание дорогого стоит, так как уберегает от ошибочных действий, которые могут надолго, если не навсегда испортить отношения с детьми.
Хороший способ сблизиться с «ершистым» подростком — посмотреть с ним вместе, как ваши детские фотографии, так и его собственные в малышовом возрасте. После ехидного вопроса дочери: «мама, а что это у тебя на голове?», пропадет желание делать ей выговор за покрашенные в розовый цвет волосы и другие, непонятные с вашей «сегодняшней» точки зрения способы выражения самоидентичности.
Взрослеющие дети, с которыми часто обсуждают их детские воспоминания, навеянные просмотром фотографий и роликов, более мягко и тепло относятся к родителям. Они чувствуют, что для мамы и папы это имеет значение, что их понимают, хотя и не всегда одобряют их поступки. Для них тоже важно «Семейное древо» — оно помогает ощутить себя частью общего семейного клана, избавиться от чувства одиночества, частого спутника подросткового возраста.
Влияют на семейные установкиРодительская семья и сложившиеся в ней отношения прямо влияют на то, как человек будет строить собственную жизнь. Вспоминая прекрасные моменты своего детства, он стремится перенести и продлить эти ощущения в общении со своим партнером и детьми.
Не всегда жизненные сценарии бывают похожими, иногда ребенок выходит из семьи с твердым убеждением, что у него все будет ровно по-другому, не так, как в его собственном детстве. Это говорит о том, что анализируя детские воспоминания, человек сознательно принял решение о выстраивании совершенно других отношений.
Детские воспоминания — необходимый этап в жизни человека. Они дают возможность почувствовать себя живым, заряжают энергией, не дают окончательно закрыться тому далекому горизонту, за которым мы были добры, искренни и доверчивы, а главное — полны уверенности в счастливом будущем.